Começaram esta semana as aulas de Aerial Yoga ou Yoga no tecido. As aula acontecem toda segunda e quarta às 10:30 e 20:30.
O Yoga com tecido é uma prática introspectiva e ao mesmo tempo lúdica trazendo o autoconhecimento com leveza. Promove descompressão da coluna, melhora o stress e proporciona um ganho de força e flexibilidade muito grande. Além de tudo isso, ajuda a vencer os medos e ensina a focar a mente no presente. Gostou do que leu? Então anime-se e agende sua aula.
O agendamento prévio é necessário e feito pelo Whatsaap clicando aqui.
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