Energia e disposição

Conquiste mais saúde e qualidade de vida com o Yoga.

Qualidade de vida

Menos stress, mais relaxamento mental.

Flexibilidade

Flexibilidade física e na conduta ante a vida.

Autoconhecimento

Bem-estar, auto-estima e autoconfiança.

Equilíbrio

Físico, emocional e espiritual.

+55 31 99116.0669

ESCOLA ESPECIALIZADA EM YOGA

sexta-feira, maio 20

Workshop: Vamos falar sobre Ayurveda?

Inscrições abertas para o workshop com a especialista em yoga e ayurveda Samia Abreu. Samia  mora e trabalha atualmente nos USA. O ayurveda será abordado de maneira prática para que pequenas mudanças na sua rotina possam gerar mais saúde e bem-estar. Não é necessário nenhum conhecimento prévio.

Dia 18 de junho 2016 das 8:30 ás 12:30hs. Vagas limitadas. Valor:120,00 reais. Desconto de 10% para alunos do Studio.

Inscrições e informações: 31 99116.0669. Click na imagem para ampliar.



segunda-feira, maio 2

SATSANGA E PALESTRA

Venha participar do Satsanga e Palestra de apresentação do curso de formação e aprofundamento em yoga com o professor Govinda Alexandre Moretto. ENTRADA GRATÚITA.

Data: 13 de maio 2016
Horário: 20:00 hs
Endereço: Rua Turmalina 242, Prado - Belo Horizonte.
Mais informações: 31 9.9116.0669

sábado, março 19

Curso de Formação em Yoga 2016 / 2017

Abertas as inscrições para o curso Extensivo de Formação e Aprimoramento em Yoga do Professor Govinda Alexandre Moretto.
Vagas limitadas!  O curso também é direcionado para aqueles que não almejam ser instrutores, mas simplesmente ampliar o conhecimento e a aplicação do Yoga na vida diária. Saiba mais sobre esta formação CLICK AQUI ou pelo e-mail: curso.yogabh@gmail.com


quinta-feira, janeiro 7

HORÁRIO 2016

Informamos que estamos em recesso do dia 24/12/15 à 03/01/16. Neste período nosso agendamento de aulas experimentais para janeiro será realizado exclusivamente por mensagem pelo Whatsapp.


INCLUA YOGA EM SUA VIDA!

INÍCIO DAS AULAS: 04/01/16



sábado, janeiro 2

YOGA PARA GESTANTES 2016

Se você está gravida esta prática é prefeita pra você! 

Sextas-feiras: de 7:00  ou  às 18:30.

Agende uma experimental 
pelo zap: 31 9911606
Consulte sobre outras opções de horários.

 Leia mais sobre o assunto clicando AQUI!

sexta-feira, janeiro 1

ASHTANGA YOGA 2016

COM POUCO TEMPO NA AGENDA? 
QUE TAL PRATICAR ASHTANGA YOGA?




video
Inspire-se com 
 professor de Ashtanga do Yoga Shanti Studio




Ashtanga Yoga é uma prática desintoxicante, energizante que tonifica e flexibiliza o corpo e a mente.

Ajuda a desenvolver consciência da respiração junto com a coordenação das posturas. Desenvolve qualidades como paciência, persistência e foco. 

O Ashtanga Yoga é dividido em 4 séries e a cada série vai aumentando a complexidade das posturas.

O aluno começa a praticar com algumas posturas da primeira série e vai repetindo a sequência a cada aula no seu próprio ritmo. O professor direciona a prática e faz ajustes quando necessário. 

Á medida que o aluno evolui na prática e seu corpo e mente vão sendo fortalecidos, o aluno vai ganhado mais posturas até completar toda a série. 

Se você dispõe de pouco tempo, pode praticar uma pequena parte da série. Assim você fará sua prática em 30 a 45 min. 

O mais interessante é que você tem autonomia para escolher sua  hora de chegada e saída da prática, definindo assim qual a duração da sua aula, dentro do horário do professor que é de 07:00 as 9:00, as segundas e quartas. 

Que tal experimental?


AGENDAMENTO E INFORMAÇÕES WHATSAPP:
 (31) 99116 0669











quinta-feira, outubro 22

HORÁRIO DE VERÃO

Aproveite o horário de verão para fazer nossas práticas noturnas de Hatha Yoga!

Segundas e Quartas: 20:20 - (ainda tem vagas)


Quintas: 19:40 - Inicio em novembro. 

Faça sua reserva pelo zap: (31) 99116 0669





sexta-feira, julho 24

NOVAS TURMAS DE YOGA AGOSTO 2015 - FAÇA SUA RESERVA

O YOGA SHANTI STUDIO NÃO PARA DE CRESCER!

SUAS MANHÃS, AGORA GANHAM DOIS  NOVOS  HORÁRIOS:



ACROYOGA ÀS SEXTAS 10:30

HATHA YOGA PROMOCIONAL ÀS SEGUNDAS E QUARTAS  9:30.

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL PELO ZAP: 31 91160669

CONFIRA ABAIXO NOSSA TABELA COMPLETA DE HORÁRIOS


O HATHA YOGA PROMOCIONAL TEM VALOR REDUZIDO. APENAS 120,00 AO MÊS.
SEGUNDAS E QUARTAS DE 9:30 ÀS 10:30
TERÇAS E QUINTAS 10:30 ÀS 11:30