A pratica de Yoga faz com que os alunos desenvolvam força, alongamento e equilíbrio. Qualidades exigidas para executar posturas desafiadoras como a que vemos no Asana acima.
SOBRE MIM
Flávia Villani é Psicóloga, Reikiana, Terapeura floral, Professora de Hatha Yoga Integral e Integral Avançado, Yoga com alinhamento, Aerial Yoga e Aerial Yoga avançado. Há 11 anos leciona Yoga em seu studio em Belo Horizonte juntamente com outras professoras colaboradoras.
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