Sala com amplo espaço, jardim interno e area com fitas.



A utilização de Props ajuda no alinhamento correto da posturas. Facilita o relaxamento e o centramento.
Ustrasana - A postura do Camelo


Benefícios: Alonga o frontal do corpo, abdome, peito e garganta. Estimula os órgãos abdominais e pescoço.