Ustrasana - A postura do CameloBenefícios: Alonga o frontal do corpo, abdome, peito e garganta. Estimula os órgãos abdominais e pescoço.
SOBRE MIM
Flávia Villani é Psicóloga, Reikiana, Terapeura floral, Professora de Hatha Yoga Integral e Integral Avançado, Yoga com alinhamento, Aerial Yoga e Aerial Yoga avançado. Há 11 anos leciona Yoga em seu studio em Belo Horizonte juntamente com outras professoras colaboradoras.
ESTIVERAM AQUI
POPULARES
-
O primeiro tapetinho de Yoga a gente nunca esquece! Tenho o meu primeiro até hoje. Comprei por volta de 2005 e nessa época que... -
Salamba Sarvangasana, Postura da Vela ou ainda Invertida sobre os ombros, como o próprio nome já diz, é uma postura de yoga em q... -
Agora o studio que você ama, também está na sua casa. Da nossa casa para a sua casa. Aulas ao vivo de segunda a sexta. Com as n... -
O Aerial Yoga é uma pratica muito rica e acessível a pessoas de todas as idades. Você pode começar do Zero, sem nunca ter feito Yoga ou al... -
" O aquietamento das ondas mentais é Yoga." Yoga sutra 1:2 Hatha Yoga é uma prática milenar surgida na Índia. Ha quer d... -
Comece Bem o seu Dia! Praticar Yoga pela manhã trás uma série de benefícios: Prepara o corpo para o dia, melhora concentração, aviva... -
Adho Mukha Svanasana , conhecida como a postura do cachorro olhando para baixo, é uma das posturas mais executadas durante as prática... -
O aulão de yoga mais apaixonante esta de volta a BH. Venha se descobrir e testar os seus Limites! Venha fazer prática onde...
SEGUIR ESTE BLOG
