Ustrasana - A postura do CameloBenefícios: Alonga o frontal do corpo, abdome, peito e garganta. Estimula os órgãos abdominais e pescoço.
SOBRE MIM
Flávia Villani é Psicologa, Reikiana, Terapeura floral, Professora de Hatha Yoga Integral e Integral Avançado, Yoga com alinhamento, Aerial yoga e Aerial Yoga avançado. Há 10 anos leciona Yoga em seu studio em Belo Horizonte juntamente com outras professoras colaboradoras.
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