Ustrasana - A postura do CameloBenefícios: Alonga o frontal do corpo, abdome, peito e garganta. Estimula os órgãos abdominais e pescoço.
SOBRE MIM
Flávia Villani é praticante de yoga há mais de 20 anos. Psicóloga, Reiki Master, Mestre em SACM, Terapeura floral, Professora de Hatha Yoga Integral e Integral Avançado, Yoga com alinhamento, Aerial Yoga e Aerial Yoga avançado. Há 14 anos leciona Yoga em seu studio em Belo Horizonte juntamente com outros professores colaboradores.
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